21 de maio de 2019

Positividade tóxica e suas falácias

Positividade tóxica e suas falácias “Saia da sua zona de conforto!”, “É preciso encontrar seu propósito de vida!”, “A felicidade está a seu alcance!” Quem nunca ouviu alguma dessas pérolas que atire o primeiro vídeo motivacional! Não vejo problema nas frases em si, mas sim em como elas vêm sendo utilizadas. A internet e a sociedade, através de alguns (ditos-)profissionais e da literatura de autoajuda, são especialistas em ditar uma série de atitudes tidas como fundamentais para se alcançar o sucesso, a satisfação, ou sei lá mais o que. E nós, reles mortais, ficamos atônitos diante de tantos afazeres.   […]
11 de maio de 2019

Sobre o InCor e (alguns de) seus corações

Sobre o InCor e (alguns de) seus corações Ontem tive o prazer de participar de um evento que me tocou bastante: a comemoração dos 45 anos do Serviço de Psicologia do InCor – Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da USP. Para quem não sabe, eu fui aprimoranda no InCor lá nos idos de 2007 e gostaria de tecer aqui algumas palavras e considerações sobre esse assunto, sobre o evento de ontem, e sobre algumas pessoas que me são muito caras e que pude reencontrar. O ano de 2007 foi um dos melhores, mais intensos e mais importantes anos […]
25 de abril de 2019

Baixa autoestima (re)significada

Baixa autoestima (re)significada É bastante comum no consultório (e na vida toda) ouvirmos queixas relacionadas à baixa autoestima. É a falta de sentir-se valoroso, é a sensação constante de não ser bom o suficiente, é o não reconhecimento de si como um sujeito relevante no mundo. Alguns chamam de falta de amor próprio, outros dizem que não acreditam em si mesmos, há aqueles que se sentem constantemente à prova – e claro que nunca se sentem aprovados. Estas pessoas realmente não acreditam que são capazes, de nada, nunca. Penso que essa história de “baixa autoestima” está um pouco mal contada […]
17 de abril de 2019

Psicologia, com amor

Psicologia, com amor Ultimamente, em diferentes ambientes e contextos, tenho me deparado com conversas sobre o amor e a dedicação à profissão Psicologia, no que diz respeito à prática clínica. Experiências trocadas por colegas em discussões de caso, relatos de grandes teóricos e exemplos práticos que vemos na clínica a cada semana são amostras da relevância que tem o amor quando se fala de um encontro terapêutico. Acredito que muitas coisas além do “fala que eu te escuto” acontecem em uma sessão de psicoterapia, e mais ainda em um acompanhamento psicoterapêutico regular. Sentir-se escutado é realmente muito bom, mas sentir-se […]
3 de abril de 2019

Sobre o valor da reclamação

Sobre o valor da reclamação Quem nunca se viu na situação da mocinha acima, que atire a primeira lamúria. O mundo é sempre muito rápido em condenar ou tentar ajudar a quem está reclamando. Mas é realmente muito frustrante quando a gente tenta desabafar – o que muitas vezes acontece em formato de reclamação – e, ao invés de encontrar um par de ouvidos, encontra uma boca falante cheia de “boas ideias”. Claro que a intenção é boa, há o desejo real de ajudar. Mas, em se tratando de psique, quase nunca as coisas são simples. O fato é que, […]
19 de março de 2019

O desafio de conhecer o próprio paraíso

O desafio de conhecer o próprio paraíso A frase de Melanie Klein, psicanalista austríaca, diz respeito a tudo aquilo que tiramos de benefício próprio do não-saber. Enquanto a ignorância pode ser uma benção, o conhecimento muitas vezes pode nos colocar em posições bastante desconfortáveis. Isso é verdadeiro para a vida como um todo e os conhecimentos dos fatos gerais com os quais nos deparamos no dia a dia. Mas hoje gostaria de focar na ignorância e no conhecimento de si mesmo. Muito se diz sobre a importância do autoconhecimento, e eu não questiono este valor. Porém, é preciso reconhecer que […]
6 de março de 2019

Fantasia de ano todo

Fantasia de ano todo Carnaval quase acabando, é hora de tirar a fantasia e voltar à vida normal. Mas será que é mesmo preciso tirá-la? Claro que não estou falando da fantasia literal, concreta, aquela colocada por cima da roupa (ou no lugar dela) e que serve não só para enfeitar mas também para passar uma mensagem sobre o que somos ou o que gostaríamos de ser – ou simplesmente o que está na moda naquele momento. Falo das fantasias subjetivas, aquelas que incorporamos temporariamente em uma época carnavalesca na qual tudo (ou quase tudo) é permitido. Sem muita censura, […]
13 de fevereiro de 2019

Encontro de almas e corações

Encontros de almas e corações Dia desses passou pelas minhas redes sociais essa tirinha, ilustrando o poder libertador da fala. Não está tudo bem para o bonequinho que está no fundo do poço, mas quando encontra alguém disposto a lhe ouvir e começa a desabafar, as coisas se tornam mais leves. Sim, concordo plenamente com a afirmação de que “falar faz bem”.  Quando colocamos para fora, somos obrigados a organizar sentimentos em palavras, e isso por si só já é de grande valia para uma compreensão diferente daquilo que nos aflige no momento. Mas há mais do que isso na […]
AGENDE PELO WHATSAPP